Целебный масала чай: веганский рецепт для вашего здоровья!

Целебный масала чай: веганский рецепт для вашего здоровья! Еда

Целебный масала чай: веганский рецепт для вашего здоровья!
Зимой особенно хочется чего-нибудь согревающего. Мы приготовили для вас рецепт изумительного горячего и полезного напитка без сахара. Кардамон, как считают на Востоке, специя, которая лечит сто болезней. Кроме того, чтобы похудеть, согласно Аюрведе, достаточно добавить эти семена в любое блюдо.

Можно использовать семена, стручки, а также свежую зелень кардамона. Нужно быть осторожным людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также женщинам в период беременности.

Целебный масала чай: Как приготовить чай с кардамоном

Веганский пряный чай с кокосовым молоком несомненно пробудит вас зимним утром, придаст бодрости и улучшит настроение! 

Целебный масала чай: веганский рецепт для вашего здоровья!1

Специи, которые мы добавили в этот рецепт, помогают регулировать уровень сахара в крови, предотвращают воспалительные процессы, способствуют перевариванию пищи, борются с микробами, активизируют обменные процессы и расщепление жиров. Также расслабляют мышцы и помогают восстанавливаться после тренировок. 

Антиоксиданты, содержащиеся в них, помогают уменьшить вред от канцерогенов и борются с процессами старения организма. 

Читайте также:Как наше тело говорит с нами: «СЛОВАРЬТЕЛА»

Ингредиенты (на 2 порции): 

• 2 стакана воды 
• 1 ст. л. листьев черного чая 
• 1 палочка корицы 

• 4 стручка кардамона, измельчённых 
• 2,5-сантиметровый кусочек свежего имбиря, нарезанный 
• 1/2 ч. л. экстракта ванили 

•Кокосовое молоко, по вкусу
• Подсластитель, по вкусу 

Приготовление: 

Смешайте воду, корицу, кардамон и имбирь в маленькой кастрюле и доведите до кипения. Как только вода закипит, добавьте чайные листья и уменьшите огонь. Варите в течение 5 минут, затем удалите с огня и добавьте ваниль. Добавьте кокосовое молоко и подсластитель по вкусу. Подавайте горячим! Наслаждайтесь!


Важно: вся информация, представленная на сайте Sovetuju, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Читайте также:Эти 5 трав помогут восстановить гормональный фон(баланс)
Понравилось ? Поделись с друзьями !
Присоединяйтесь к нам!
Facebook    Pinterest
econet.ru
Оцените статью
Советую